3ΑΛΦΑ Φακές Χονδρές
Συσκευασμένες 500γρ.- Κωδ. προϊόντος 47198
Περιγραφή
Οι φακές είναι πλούσιες σε σίδηρο, φώσφορο, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και βιταμίνες Β. Περιέχουν πρωτεΐνες και μεταλλικά άλατα που για να αξιοποιηθούν θρεπτικά από τον οργανισμό πρέπει να συνδυαστούν με φρέσκα λαχανικά.Συνήθως τις προτιμάμε βραστές σαν σούπα. Είναι όμως υπέροχες ως σαλάτα, σε συνδυασμό με ωμά λαχανικά αλλά και ως συνοδευτικό για το κρέας.
Συστατικά
Φακές χονδρές.
Διατροφικά Στοιχεία | (ανά 100g) |
---|---|
Λιπαρά | 1324/312 |
Κορεσμένα Λιπαρά | 1.29 |
Μονοακόρεστα Λιπαρά | 0.22 |
Σάκχαρα | 52.2 |
Πολυόλες | 1.2 |
Αλάτι | 0.02 |